← Späť na kalendár Summer Camp Kapacita 16

Summer Camp

Miesto:
Kuchajda, Bratislava
Dátum:
17.09.2020
Čas:
1730 - 1830
Súradnice:
48.169586, 17.141104

Summer Camp tréningy sú zostavené tak, aby postupne formovali postavu, odbúravali prebytočné tukové zásoby, nakopli metabolizmus, posilnili, povzbudili. Zároveň však zanechávajú dostatok miesta na regeneráciu a pri pravidelnom cvičení vonku podporujú aklimatizáciu/adaptáciu na vysoké teploty a zvýšenú vlhkosť vzduchu v tomto období. 

Veľmi dôležitá je dostatočná hydratácia počas dňa a nasledovná rehydratácia po tréningu. 

Kuchajda

Jazero Kuchajda sa nachádza v Bratislavskej mestskej časti Nové Mesto, pri obchodnom centre Polus. V okolí jazera sa nachádzajú priestranné trávnaté plochy. Alloutgym má základňu pozostávajúcu z lodných kontajnerov umiestnených na asfaltovej ploche v blízkosti amfiteátra.