← Späť na kalendár Spring Camp Kapacita 10

Spring Camp

Miesto:
Kuchajda, Bratislava
Dátum:
21.05.2020
Čas:
1845 - 1945
Súradnice:
48.169586, 17.141104

Ak si v zimnom období hibernoval, alebo ťa chlad a mráz presvedčili stiahnuť chvost a radšej zostať cvičiť dnu, tak teraz už nemáš na čo čakať. Poď von! Spring Camp je outdoorový tréningový program, ktorý ťa revitalizuje a pomôže ti pripraviť postavu na letnú plavkovú sezónu. Čerstvý jarný vzduch povzbudí myseľ. Slnečné lúče, ktorých v tomto období výrazne pribúda sú hlavným a najlepšie vstrebateľným zdrojom vitamínu D. Ten je dôležitý pre imunitu, pevné kosti a množstvo iných procesov. 

Jednotlivé tréningy sú zostavené tak, aby postupne formovali postavu, odbúravali prebytočné tukové zásoby, nakopli metabolizmus, posilnili, povzbudili. Zároveň však zanechávajú dostatok miesta na regeneráciu, ak sa rozhodneš trénovať viackrát do týždňa.

Kuchajda

Jazero Kuchajda sa nachádza v Bratislavskej mestskej časti Nové Mesto, pri obchodnom centre Polus. V okolí jazera sa nachádzajú priestranné trávnaté plochy. Alloutgym má základňu pozostávajúcu z lodných kontajnerov umiestnených na asfaltovej ploche v blízkosti amfiteátra.