Potrebuješ to dostať zo seba von? Udri si. Nedostaneš úder späť. Tento tréning ti vráti len samé pozitíva. Výdrž, obratnosť, koncentrovanosť, psychohygiena a zvýšené sebavedomie sú len zlomok toho, čo ťa čaká. A čo ťa neminie ? Pot, disciplína, veľa potu.